Libère

les émotions refoulées

pour un nouveau chapitre de vie plus serein.

La libération émotionnelle, un processus naturel qui t'es accessible.

La respiration est essentielle à la vie. Apprendre à respirer avec plus de conscience, c'est insuffler la force de vie en soi.

Grâce aux différentes respirations, contemple ton univers intérieur avec une nouvelle perspective, celle du calme infini.

Les prochains ateliers :

Dimanche le 10 mars - La tristesse

Dimanche le 21 avril - La peur

 

44$ CAD / 32 €

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À qui s'adresse la formation ?

La libération émotionnelle te permet de :

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Reconnaître et accueillir les émotions refoulés.
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Reconnecter à ton corps afin de te réunifier dans tout ce que tu es.
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Détendre ton système nerveux pour une plus grande sérénité.
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Guérir une blessure émotionnelle

Découvre comment je peux t'accompagner

Libération émotionnelle

Déroulement :

    • L'atelier a lieu dans la salle virtuelle zoom, pendant 75 minutes.
    • Un enseignement sur thématique précise est offert
    • L'ouverture de l'espace sacré.
    • L'explication de la respiration méditative est présenté au groupe.
    • La plus grande partie de l'atelier porte sur la pratique concrète de la respiration méditative.
    • L'espace méditatif est tenu par Fairouz afin d'offrir la possibilité aux âmes présentes de se déposer et de relâcher le système nerveux.
    • Une période de contemplation pour admirer la beauté de ton univers.
    • Une période de questions
    • La fermeture de l'espace sacré.

Matériel à prévoir :

  • Porte des vêtements confortables et sois dans un endroit calme.
  • Apporte tes cartes oracles, Intuition & Action de Fairouz & Ody sont recommandées ou tout autre Oracle.
  • Prévois un cahier de notes. Vous pouvez vous procurer le cahier d'écriture intuitive de Fairouz & Ody.
  • Aies des coussins et couvertures la pratique méditative.
  • Amène de l'eau, tisane, thé pour te rafraîchir et t'hydrater.

 

44 $ CAD / 32 €

🧘‍♀️✨Cadeau✨🧘‍♀️

Dans un monde de distractions, d’activités et de rapidité, ce n’est pas un luxe de prendre un moment pour te recentrer. C’est une nécessité!

Passe un doux moment avec moi pour te déposer d’une grosse journée, pour te retrouver simplement avec toi-même et laisser le calme intérieur reprendre sa place.

Cesser le « faire » pour revenir à « être ».

Aucune expérience de méditation n’est requise.

Assure-toi d’être dans un endroit calme pour vivre ce moment méditatif de 7 minutes.

Clique ici pour recevoir la méditation gratuite 🧘‍♀️ 
https://fairouzsaouli.com/meditation-gratuite-avec-fairouz/

✨Fairouz

#meditation #calme #carillon #contemplation #relaxation #sérénité #fairouz #gratuit #cadeau
💜Gratitude 

La vie apporte des situations, des évènements, des personnes qui viennent révéler des parties blessées en nous. 

C’est peut-être tentant de chercher un coupable ou d’accuser l’autre à l’extérieur de soi. Bien souvent, ça ne sert pas à grand chose puisqu’on poursuit le même pattern.

Dernièrement, lors des soins que j’offre, ce sont de grandes blessures profondes qui sont prêtes pour la guérison, qui se révèlent. 

Aller à la rencontre de l’enseignement offre un bel espace pour se connecter à soi-même.

Grâce à diverses situations de vie, une multitude d’évènement et de personne, je suis reconnaissante puisque tout cela m’a forcée à m’aimer davantage.

C’est ce que je te propose lors de l’atelier S’aimer du 25 mai et 8 juin,  aller visiter les espaces obscures afin de t’aimer entièrement.

Tu te sens prête à aller visiter ces espaces? 
Je suis là pour toi.

✨Fairouz 

#gratitude #reconnaissante #souffrance #ombre #lumiere #soin #amour #ateliee #saimer #aimer #selflove #fairouz
Je me pose souvent cette question à savoir si ma décision et mon action prennent naissance dans l’amour ou dans la peur.

Si l’amour te faisait avancer, quelle serait ta prochaine décision? ta prochaine action?

🩷Fairouz 

#love #fear #peur #amour #action #choix #fairouz
☀️Lumière

Je vois beaucoup de gens être en mesure de reconnaître la lumière chez l’autre. C’est bien.

Ce qui m’interpelle c’est que bien souvent, ces mêmes personnes ne voient pas leur propre lumière.

Je suis d’avis que le plus grand Maître que tu pourras trouver, la plus puissante lumière que tu pourras rencontrer, se trouve en toi.

Sois ta propre lumière puisque c’est ce qui t’aidera à naviguer dans les temps plus obscure.

☀️Fairouz 

#amourdesoi #selflove #confianceensoi #selfconfidence #light #lumiere #etre #be #fairouz #aimer #amour
✨Présence✨

Pendant une grande partie de me vie, j’ai eu un grand cercle social. C’était super parce que ça me donnait une grande distraction avec les gens qui m’entouraient. Une distraction pour éviter d’aller à ma rencontre, de passer du temps avec moi et de me découvrir.

Aujourd’hui, j’avoue que, dans ma vie privée, mon cercle social est plus petit. Tout le monde n’a pas accès à mon temps et à mon énergie. Pourquoi? Parce qu’avec les années, j’ai développé une relation d’intimité avec moi-même. Cela implique que j’adore vraiment passer des moments seule. Je ne me sens pas seule, au contraire, je me sens entièrement présente à moi-même.

C’est dans ces moments-là que j’entends mon âme, mon coeur, Dieu, me murmurer des trésors. J’explore mon univers, en silence. Cela m’aide à exprimer, en toute cohérence, ce que j’y découvre.

J’ai besoin de cette solitude pour être avec moi, faire le plein d’énergie et entretenir une relation saine avec moi.​​

Lorsque j’ai pigé la carte Oracle, la même que celle qu’Ody avait pigé la semaine dernière, j’ai tout de suite pensé que toi, moi, nous toutes, avions besoin d’aller plus en profondeur dans notre propre communication interne.

Lis bien le message de l’Oracle et ose être présente à toi-même pour découvrir ce que ton univers intérieur souhaite te communiquer.

Si c’est difficile pour toi de passer du temps avec toi-même parce que cela te rend mal à l’aise ou encore tu as peut-être peur de te découvrir, je t’invite à venir recevoir une dose d’amour avec moi, le 5 mai. 
✨ https://fairouzsaouli.com/dose-amour/

Je te vois

Fairouz 🌼

 #solitude #Presence #présence #presence #soi #fairouz #amour
🌑Tout et Rien✨

Depuis 2016, je pratique le Sat Nam Rasayan.

Cet état méditatif est vital pour moi. Revenir au point zéro, l‘espace de Shunyia. C’est dans cet espace de calme absolu que la guérison se produit de façon naturelle.

L’un des apprentissages qui s‘est intégré en moi est de ne plus m‘identifier à tout.
Ne pas m‘identifier aux pensées, aux émotions, aux jugements, aux critiques qui me visitent.

Parce que dans l’absolu, je suis encore plus que ces quelques identifications.

Je suis le ciel et ce à quoi je m‘identifie n‘est qu’un nuage qui passe dans le ciel.

Pour l‘avoir vécu à maintes reprises, la vacuité me ramène à l’essence. Je suis le tout et à la fois je suis le rien. Cette sensation est vaste, puissante et me ramène dans la perspective que ce que je décris comme étant le « moi » est en fait mon avatar sur terre.

Je te parle de cela aujourd’hui parce que lors de mes ateliers de libération émotionnelle, plusieurs participantes s‘identifient grandement à l’émotion à un point que l’émotion prend toute la place.

L’émotion est  une information qui traverse notre système. Cesser de t‘identifier à ce que tu ressens mais plutôt le voir comme une expérience temporaire, aide grandement à percevoir les choses différemment.

T‘identifier à tout ce que tu ressens te limite dans l’expérience. Souviens-toi que tu es beaucoup plus que cela.

Tente d‘explorer cet état en observant ce qui se passe en toi. Observe tes pensées, tes sensations et tes émotions.

Observe aussi ce qui se passe en toi quand tu ne t’identifies pas à ces pensées, sensations et émotions.

✨Fairouz 

#rien #tout #identité #identification #shunyia #satnamrasayan #healing

Une dose quotidienne
d'inspirations.

@fairouz_healer

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