Libère
les émotions refoulées
pour un nouveau chapitre de vie plus serein.
La libération émotionnelle, un processus naturel qui t'es accessible.
Je t'offre l'espace pour vivre, ressentir, accepter et libérer la colère que tu portes.
C'est facile de faire semblant que la colère n'est pas en nous. On se distrait, on passe par dessus, on se raisonne mais au final, la colère est toujours là. Présente, brulante.
Tu....
- exploses de colère après avoir encaissé trop longtemps
- es trop douce parce que tu ne te donnes pas le droit d'explorer cette émotion (c'est vraiment, faut trop entretenir ton image de gentille fille)
- ressens de la colère pour tout et rien.
- crois n'avoir aucune colère en elle.
- comprends la colère qui l'habite, tu peux expliquer le pourquoi du comment, mais ça reste mental et tu n'oses pas vivre, ressentir ou exprimer ta colère
Et pour toutes les autres situations aussi 🙂
Le prochain atelier :
Dimanche le 10 novembre - La colère
44$ CAD / 32 €
À qui s'adresse la formation ?
La libération émotionnelle te permet de :
Reconnaître et accueillir les émotions refoulés.
Reconnecter à ton corps afin de te réunifier dans tout ce que tu es.
Détendre ton système nerveux pour une plus grande sérénité.
Guérir une blessure émotionnelle
Découvre comment je peux t'accompagner
Libération émotionnelle
Déroulement :
-
- L'atelier a lieu dans la salle virtuelle zoom, pendant 75 minutes.
- Un enseignement sur thématique précise est offert
- L'ouverture de l'espace sacré.
- L'explication de la respiration méditative est présenté au groupe.
- La plus grande partie de l'atelier porte sur la pratique concrète de la respiration méditative.
- L'espace méditatif est tenu par Fairouz afin d'offrir la possibilité aux âmes présentes de se déposer et de relâcher le système nerveux.
- Une période de contemplation pour admirer la beauté de ton univers.
- Une période de questions
- La fermeture de l'espace sacré.
Matériel à prévoir :
- Porte des vêtements confortables et sois dans un endroit calme.
- Apporte tes cartes oracles, Intuition & Action de Fairouz & Ody sont recommandées ou tout autre Oracle.
- Prévois un cahier de notes. Vous pouvez vous procurer le cahier d'écriture intuitive de Fairouz & Ody.
- Aies des coussins et couvertures la pratique méditative.
- Amène de l'eau, tisane, thé pour te rafraîchir et t'hydrater.
